三十歲以前一直保持著縮小腹及腰背挺直的習慣
這種像呼吸一樣自然的習慣
讓我維持著雖然肉肉但小腹平坦的狀態
人家說三十歲後健康就開始走下坡
歲月果然是一把豬飼料 ....真的變成小腹便便的中年婦女了
(話說志玲姐姐都四十好幾了還是 一樣貌美如花，我都還沒四十怎麼可以放棄人生呢)
今年三月體重來到了68.1公斤的人生巔峰
下定決心要捉住青春的尾巴，經過四個月刻意晚餐不吃澱粉 及跑步運動的努力‧‧‧‧‧
我瘦到了60公斤
後來就卡關了，工作的壓力讓我覺得還有比減肥更重要的事....例如:吃美食舒壓
